Jalan Bersama SM@SH dan Keluarga VIII E

Hai, semua!!
Hari ini aku mau cerita soal kemarin (hari Rabu, tanggal 30 Maret 2011)
Kemarin aku, N.F, N, I.L, K.A, L.E, F.F, A.A.K, A.S, dan FS jalan-jalan ke Tamini Square, Jakarta Timur. A.A.K yang sudah merencanakan dan yang mengajak kami semua untuk pergi.

Pertama, kita ngumpul dulu di halte depan sekolah, lalu jalan bareng ke terminal. Perginya kita naik M28. Wew, heboh banget di dalam angkot. Kita udah mulai seru-seruan, nih. Enggak kerasa, kita sudah sampai di seberang Tamini Square. Ada kejadian yang lumayan ekstrim. Kita nyebrang aja kayak orang enggak punya dosa dan kayak orang udah punya amal cukup di dunia selanjutnya. Untung selamat sampai tempat tujuan.

Kedua, kami langsung menuju arena TimeZone (wah, kyk banyak duit ae). Ngapain, ya? Yah, Ada yang numpang narsis, main game, foto2 di photo box (sayang rusak potobok nya). Aku adu balapan sama K.A pas adu main mobil. Si A.A.K nyoba main ambil barang yang kayak SpongeBob "Jadi Mesin,, Jadi Mesin,," hehe. Eh,, enggak dapet-dapet. Uuukh,, padahal itu pake tiket TimeZone-ku! Setelah puas, kita langsung menuju Hoka-Hoka Bento. Perut-perut kita udah konser semua, sih.

Ketiga, yah, namanya juga anak Menengah Pertama uang jajan masih pas-pasan. Pas di hokben kita ambil paket "HOKA HEMAT". Hehe. Enak banget, deh. Masa L.E ditraktir sama A.A.K. kita yang lainnya bayar sendiri. Yah walaupun cuma ceban-an kan lumayan juga di bayarin. Kita makan sambil ngobrol. Pokoknya seru abis deh!

Keempat, habis makan siang, kita langsung menuju lantai teratas untuk Shalat Zuhur (kami semua muslim dan muslimah). K.A yang sedang berhalangan bertugas untuk menjaga tas , alas kaki dan semua peralatan kami. Kasihan, sendirian diluar. Ckckck. Setelah semua selesai Shalat, seperti biasa, ada aja waktu buat main-main di atas sambil numpang narsis. Kalo aku sih enggak. Aku foto-foto awan saja. Sama sekalian mencari kesempatan dalam kesempitan, yakni mengambil foto-foto anak laki-laki. Merekan kan paling males di suruh narsis. Makanya, kufoto mereka diam-diam. Xixixixi.

Kelima, katanya, anak laki laki mau makan lagi di KFC, tapi yang perempuan gak ada yang mau. Yah, terpaksa kita berpisah alias mencar untuk sementara. Yang Laki-laki ke KFC, aku, K.A dan N pergi mencari aksesoris, L.E, N.A, I.L katanya mau karaoke-an. Setelah selesai karaoke n' nyari aksesori. Kami memutuskan untuk pergi ke Toko Gunung Agung. Dan tanpa sengaja bertemu lagi dengan anak laki-laki. Jadi, acara mencar-mencarnya selesai. Aku dan L.E memutuskan untuk membeli notes untuk keperluan sekolah yang juga kebutuhan pribadi. N membeli tempat pensil, A.A.K membeli komik One Piece edisi terbaru. Selesai semua, kita memutuskan untuk pulang.

Keenam, N.F lupa katanya ia di suruh ortunya untuk membelikan sesuatu di Tamini, maka ia memutuskan untuk kembali ke dalam bersama N dan I.L. Aku, K.A, L.E dan anak laki-laki menunggu di luar. Males masuk lagi. Setelah mereka bertiga kembali, kita langsung pulang. Sampai di jalan raya, aku bingung melihat A.A.K pergi duluan tanpa pamit. Kita ditinggal sendirian! Sebel. Dia yang ngajak tapi dia juga yang ninggalin. Anak laki laki kepingin pisah dengan yang perempuan. tapi, kami yang perempuan enggak tau daerah sini, jadi, laki laki terpaksa bareng lagi sama perempuan.

Ketujuh, kami memutuskan untuk naik busway. Banyak tragedi disini. L.E nyasar karena dia turun duluan di UKI. Menurutnya itu sudah dekat dengan rumahnya. Tau-taunya malah nyasar. Terus kita semua salah halte kita turun di BNN, ada lagi pake acara A.S dan F.F nyaris terpisah dengan kami karena mereka enggak ikutan turun dari bus. Untung saja bus-nya belum jalan. Setelah itu, kami menunggu di halte BNN jurusan Kp. Melayu. Sambil nunggu, aku nulis status di situs facebook yang menyatakan diriku dan teman-teman kesal atas perbuatan A.A.K. Setelah, bus jurusn Kp. Melayu datang, kami memutuskan untuk naik. Aku dan I.L turun duluan di halte KAS NEGARA. Sisanya turun di Kp. Melayu.

Uukh,, walaupun banyak kejadian, aku dan teman-teman merasa senang. Ini merupakan pengalaman yang cukup berkesan.

wah, semoga bisa terulang lagi. (tapi, bagian yang jelek-jeleknya ga usah)

Pasangan Setiap Golongan Darah

Pembuktian Kesetiaan Pasangan Lewat Golongan Darah

Anak bisa jadi tolok ukur kesetiaan pasangan. Pengujian pertama adalah dengan kemiripan wajah orang tua. Kedua tentu dengan golongan darah. Ketiga yang lebih akurat dengan tes DNA.
Bila dicek dengan golongan darah, sejauh ingatan di kepala tidak mengkhianati terlalu dalam, bisa diterapkan rumus berikut yang sudah dikenal ketika SMP/SMA.
Setiap golongan darah memiliki rumusan seperti ini:
A    = Ia-Io
B    = Ib-Io
B    = Io-Io
AB  = Ia-Ib
Kalau  seseorang bergolongan darah A kawin dengan golongan darah O, maka kemungkinan anaknya adalah: A atau O saja.  Begitu juga kalau B kawin sama O. Kalau A kawin sama B, maka kemungkinan anaknya akan bergolongan darah A, B, AB, atau O.
Kalau A kawin dengan AB, kemungkinannya adalah A, B, atau AB. Kalau B kawin dengan AB, kemungkinannya juga sama: A, B, atau AB. Sedangkan kalau O dengan O, ya pasti O. Sedangkan kalau AB kawin sama O, maka kemungkinan anaknya adalah A atau B.
Di luar kemungkinan itu, ada kemungkinan salah satu pasangan "tidak setia".
http://www.wikimu.com/News/DisplayNews.aspx?id=3253
  

Kenali Pasangan Berdasarkan Golongan Darah

Jika kamu Wanita,

SI DIA BERDARAH “A”
Jika pasangan kamu memiliki jenis darah dari golongan ‘A’, ini berarti dia tergolong dalam lingkungan individu yang serius dan berusaha untuk membina kesempurnaan diri. Umumnya, golongan ini amat baik terhadap kaum wanita. Setelah mendirikan rumah tangga, dia akan menyayangi isterinya sepenuh hati. Kata orang tua, cinta adalah segala-galanya, dicurahkan kepada isterinya. Bahkan setiap kali keluar rumah, dia selalu ingat kepada anak dan isterinya di rumah. Berbahagialah kamu karena dia akan berusaha menjadi pasangan hidup kamu yang baik dan sangat bertanggungjawab. Mereka yang tergolong dalam kolompok ini merupakan individu yang ‘gentleman’. Namun kamu harus sadar pasangan kamu itu juga mengharapkan sesuatu dari kamu. Mereka juga berkeinginan untuk memiliki pasangan hidup yang sempurna. Si dia mungkin naik darah apabila pulang ke rumah dan melihat keadaan rumah yang tidak terurus. Si dia beranggapan kamu tidak mampu menjadi ibu yang baik. Dia cenderung bertindak seperti bos di rumah. Kemungkinan juga, apabila dia terlalu sibuk di bekerja dan mengalami tekanan, dia akan melampiaskan kemarahannya itu pada pasangannya sendiri. Wow!! Bahaya juga ini.
SI DIA BERDARAH “B”
‘Big Boy’ mungkin itulah interpretasi pertama kamu apabila berhadapan dengan individu yang terdiri dari kalangan darah jenis ‘B’. Dia hanya melakukan pekerjaan yang dia mau saja. Kadang sebagai pasangannya kamu akan menjadi bingung. Contohnya, ketika kamu telah bersusah payah menyiapkan masakan untuk dia, tetapi si dia asyik keluar bersenang-senang bersama teman-temannya sampai larut malam. Hati-hati apabila si dia mempunyai hobi tertentu. Biasanya individu yang tergolong dalam golongan ini akan lebih mengutamakan hobinya sendiri dibandingkan keluarga. Apa yang diinginkannya adalah menikmati kehidupan. Tanggung jawab kepada keluarga memang kurang. Bagaimanapun si dia tidak akan menyusahkan kamu. Kamu perlu ingat, pasangan jenis ini lebih tidak suka sendiri dan suka di perhatikan. Misalkan kamu kurang perhatian dengan si Dia, kemungkinan si dia timbul rasa iri hati walaupun terhadap anak sendiri.
SI DIA BERDARAH “O”
Misalkan calon suami kamu memiliki jenis darah dari kumpulan ‘O’ , kamu perlu persiapkan diri kamu dari segi mental. Kemungkinan besar si dia berubah setelah rumah tangga nanti. Yang sebelumnya sangat romantis dan perhatian saat pacaran dan sering melindungi kamu. Namun setelah mendirikan rumah tangga, biasanya individu ini hanya berbicara dengan kamu tentang hal yang penting saja. Tapi kamu jangan menuduh tidak mencintai kamu karena memang si dia tidak dapat mengurus banyak hal dalam satu waktu. Jangan khawatir, dia tetap mampu menjadi suami dan ayah yang baik. Jadi kamu masih dapat bergantung hidup pada si dia. Selain itu golongan ini juga terdiri dari individu yang suka bekerja keras. Waspada dalam komunikasi dengan si Dia. Jika kamu tidak menghormatinya dan beranggapan si dia itu tidak dapat diharapkan pasti si dia akan merubah sikapnya menjadi seorang yang pemalas!.
SI DIA BERDARAH “AB”
Beruntung kamu. Individu ini adalah seorang yang perhatian. Ketika kamu sedang sakit, si dia akan merawat kamu dengan baik dan sering menghubungi kamu, telpon atau sms. Namun dia juga ingin mempunyai waktu dan tempat untuk dirinya sendiri tanpa ingin gangguan siapapun termasuk kamu. Dia tidak suka orang lain mengganggu waktu dan hak pribadinya. Sebagai pasangan, kamu pasti berasa tidak suka dengan situasi ini. Setelah mendirikan rumah tangga, kamu tidak boleh membicarakan segala hal dengannya. Sesungguhnya, dia seorang yang suka bicara banyak tapi tidak suka bercerita tentang rahasia pribadinya sendiri.

Jika kamu adalah Pria,

DIA BERDARAH “A”
Mereka yang tergolong dari kategori ini dapat menjadi ibu dan istri yang baik. Ini karena dia dapat menangani banyak hal (multi tasking kata Direktur saya), dari urusan di rumah hingga mendidik anak dengan baik. Dia rela bangun pagi untuk memasak dan menguruskan rumah tangga. Dia akan berusaha untuk menjadi ibu dan istri yang sempurna. Terkadang, Dia akan membuatkan kamu merasa tertekan karena tidak mempunyai waktu untuk kesenangan pribadi. Segera ubah sikap si Dia.
DIA BERDARAH “B”
Dia seorang yang trendy dan suka bersosial. Dia masih belum bersedia untuk menjadi istri dan ibu. Individu ini tidak suka tinggal di rumah sepanjang hari. Dia sering menghabiskan waktu bersama teman-teman dan pintar membawa diri. Ada saatnya itu Dia berusaha memperbaiki diri untuk menjadi seorang ibu dan istri yang baik. Kadangkala, Dia agak egois, namun karena dia sangat mempersona, teman dan suami tidak sampai hati untuk memarahi dia. Satu hal lagi, Dia adalah individu yang boros. Awas!.
DIA BERDARAH “O”
Wanita berdarah “O’ memiliki sifat keibuan. Setelah mendirikan rumah tangga dia bertindak selaku ibu kepada suami kamu. Misalkan suami pulang lewat malam, dia tidak marah dan ini akan membuatkan kamu menganggap diri dia sebagai ibu kamu. Dia bijak mengatur keuangan dan cermat tetapi terkadang dia terlalu baik. Setelah dikarunia anak dia memberikan sepenuh perhatian dan kasih sayangnya terhadap anak dia. Awas, nanti kamu kesepian. Setelah bergelar ibu, dia terus mengabaikan penampilan dia. Ingat! itu akan mengurangi keseksian dia sebagai wanita. Dia tidak mau kehilangan suami bukan…?
DIA BERDARAH “AB”
Dia wanita cerdas. Mampu menjaga suami dengan baik. Masalah keuangan dia menghadapi secara rasional. Waktu yang ada dia pergunakannya untuk meningkatkan mutu diri sendiri dan melakukan aktifitas-aktifitas baru. Dia tidak suka menjadi ibu-ibu. Dia akan menghargai dirinya dan berusaha untuk menjadi sempurna dari segala segi. Ini menjadikan kamu takut, misalkan tidak mampu memenuhi tuntutan kesempurnaan pribadi dia. Sifat “cool”adalah milik si dia. Biasanya wanita seperti ini ditakuti lelaki.

Source: Cosmopolitan

ehmmm…. sepertinya ada yang bener.
http://b4r12y.wordpress.com/2011/01/20/kenali-pasangan-berdasarkan-golongan-darah/

Sifat Golongan Darah

Sifat Golongan Darah
Setiap orang yang beda golongan darah, pasti beda sifat.. Nih penelusuran dari berbagai media

Golongan darah A

1. Biasanya orang yang bergolongan darah A ini berkepala dingin, serius, sabar dan kalem atau cool, bahasa kerennya.
   
2. Orang yang bergolongan darah A ini mempunyai karakter yang tegas, bisa di andalkan dan dipercaya namun keras kepala.
   
3. Sebelum melakukan sesuatu mereka memikirkannya terlebih dahulu. Dan merencanakan segala sesuatunya secara matang. Mereka mengerjakan segalanya dengan sungguh-sungguh dan secara konsisten.
   
4. Mereka berusaha membuat diri mereka se wajar dan ideal mungkin.
   
5. Mereke bisa kelihatan menyendiri dan jauh dari orang-orang.
   
6. mereka mencoba menekan perasaan mereka dan karena sering melakukannya mereka terlihat tegar. Meskipun sebenarnya mereka mempunya sisi yang lembek seperti gugup dan lain sebagainya.
   
7. Mereka cenderung keras terhadap orang-orang yang tidak sependapat. Makanya mereka cenderung berada di sekitar orang-orang yang ber'temperamen' sama.

Golongan darah B

1. Orang yang bergolongan darah B ini cenderung penasaran dan tertarik terhadap segalanya.
   
2. Mereka juga cenderung mempunyai terlalu banyak kegemaran dan hobby. Kalau sedang suka dengan sesuatu biasanya mereka menggebu-gebu namun cepat juga bosan.
   
3. Tapi biasanya mereka bisa memilih mana yang lebih penting dari sekian banyak hal yang di kerjakannya.
   
4. Mereka cenderung ingin menjadi nomor satu dalam berbagai hal ketimbang hanya dianggap rata-rata. Dan biasanya mereka cenderung melalaikan sesuatu jika terfokus dengan kesibukan yang lain. Dengan kata lain, mereka tidak bisa mengerjakan sesuatu secara berbarengan.
   
5. Mereka dari luar terlihat cemerlang, riang, bersemangat dan antusias. Namun sebenarnya hal itu semua sama sekali berbeda dengan yang ada didalam diri mereka.
   
6. Mereka bisa dikatakan sebagai orang yang tidak ingin bergaul dengan banyak orang.

Golongan darah O

1. Orang yang bergolongan darah O, mereka ini biasanya berperan dalam menciptakan gairah untuk suatu grup. Dan berperan dalam menciptakan suatu keharmonisan diantara para anggota grup tersebut.
   
2. Figur mereka terlihat sebagai orang yang menerima dan melaksakan sesuatu dengan tenang. Mereka pandai menutupi sesuatu sehingga mereka kelihatan selalu riang, damai dan tidak punya masalah sama sekali. Tapi kalau tidak tahan, mereka pasti akan mencari tempat atau orang untuk curhat (tempat mengadu).
   
3. Mereka biasanya pemurah (baik hati), senang berbuat kebajikan. Mereka dermawan dan tidak segan-segan mengeluarkan uang untuk orang lain.
   
4. Mereka biasanya di cintai oleh semua orang, "loved by all". Tapi mereka sebenarnya keras kepala juga, dan secara rahasia mempunyai pendapatnya sendiri tentang berbagai hal.
   
5. Dilain pihak, mereka sangat fleksibel dan sangat mudah menerima hal-hal yang baru.
   
6. Mereka cenderung mudah di pengaruhi oleh orang lain dan oleh apa yang mereka lihat dari TV.
   
7. Mereka terlihat berkepala dingin dan terpercaya tapi mereka sering tergelincir dan membuat kesalahan yang besar karena kurang berhati-hati. Tapi hal itu yang menyebabkan orang yang bergolongan darah O ini di cintai.

Golongan darah AB

1. Orang yang bergolongan darah AB ini mempunyai perasaan yang sensitif, lembut.
   
2. Mereka penuh perhatian dengan perasaan orang lain dan selalu menghadapi orang lain dengan kepedulian serta kehati-hatian.
   
3. Disamping itu mereka keras dengan diri mereka sendiri juga dengan orang-orang yang dekat dengannya.
   
4. Mereka jadi cenderung kelihatan mempunyai dua kepribadian.
   
5. Mereka sering menjadi orang yang sentimen dan memikirkan sesuatu terlalu dalam.
   
6. Mereka mempunyai banyak teman, tapi mereka membutuhkan waktu untuk menyendiri untuk memikirkan persoalan-persoalan mereka. 

http://www.indospiritual.com/index.php?p=54

Diet Golongan Darah
Diet golongan darah ditemukan olah Dr Peter D’Adamo, penulis “Eat Right for Your Type”. Menurutnya, reaksi kimia terjadi antara darah dan makanan yang Anda makan. Reaksi ini merupakan bagian dari warisan genetis. Reaksi ini disebabkan oleh faktor yang disebut Lektin. Lektin dan beragam protein yang ditemukan dalam makanan memiliki sifat aglutinasi yang mempengaruhi darah Anda. Jadi, ketika Anda makan makanan yang mengandung lektin protein yang tidak cocok dengan tipe antigen darah Anda, maka laktin mulai mengaglutinasi sel-sel darah dan ini akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan. dari sinilah konsep diet golongan darah bermula.

Diet golongan darah O

Golongan darah O diyakini oleh D’Adamo sebagai kelompok hunter (pemburu), golongan darah yang pertama kali muncul pada manusia. Diet golongan darah o merekomendasikan bahwa golongan darah O adalah diet dengan protein tinggi. D’Adamo mendasarkan ini pada keyakinan bahwa golongan darah O adalah tipe darah yang pertama ada di muka bumi, berasal 30.000 tahun yang lalu.
Pemilik golongan darah ini biasanya cenderung berprestasi tinggi, seorang yang aktif dan terorganisir.
Olahraga yang cocok untuk diet golongan darah O adalah latihan kardio: jogging, bersepeda, berenang, atau jalan cepat. Latihan di pagi hari lebih baik daripada malam hari.

Menu diet golongan darah O
Profile diet: rendah karbohidrat dan tinggi protein.

Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah O):
jahe, kailan, kunyit, Daging (sapi, kerbau, rusa, domba, anak sapi), Brokoli, ubi, waluh, selada, lobak china, bluberi, rumput laut, ganggang laut, ceri, jambu biji, kacang merah, bumbu kari, kacang polong, semua jenis bawang.

Netral (makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah O):
Ikan mas, belut, lobster, ikan tuna, bubur gandum, beras, kue beras, roti beras, tepung gandum, ikan sardine, udang, telur (ayam, bebek), mentega, kacang (hitam, merah, buncis, kedelai), tempe, tahu, susu kedelai, terung, tomat, labu, Daging (ayam, bebek, kambing, angsa, kalkun, kelinci)

Hindari (makanan yang beraksi negatif untuk diet  golongan darah O):
Daging babi, kacang tanah, kacang mede, kuaci, laichi, kentang, mentimun, kembang kol, kerang, kodok, gurita, telur (angsa, puyuh), es krim, keju, susu sapi, yoghurt(semua jenis), minyak kelapa, penyu, minyak jagung, jagung, jamur, blewah, jeruk mandarin, pisang raja, pare, anggur putih, kecap, kopi, minuman keras,cumi-cumi, sotong, bunga brokoli.

Diet golongan darah A

Golongan darah A disebut cultivator (penggarap tanah,bercocok tanah) oleh D’Adamo, golongan darah A berkembang pada zaman pertanian, sekitar 20.000 tahun yang lalu. Diet golongan darah merekomendasikan bahwa individu-individu yang sedang melakukan diet golongan darah A diharuskan memperbanyak makan sayuran dan menghindari daging merah, asupan makanan diarahkan lebih ke arah vegetarian.
Orang dengan golongan darah A cenderung sangat kreatif, sangat sensitif, dan pemecah masalah yang baik.
para pemilik golongan darah A cenderung lebih cocok melakukan olahraga yang santai selama 30 menit, seperti yoga, tai chi, berjalan, dan olahraga outdoor. Pemilik golongan darah ini kurang aktif dalam berolahraga.

Menu diet golongan darah A
profile Diet: rendah lemak dan tinggi kerbohidrat

Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah A):
Bayam, kacang tanah, kacang buncis, kacang/ susu kedelai, tahu, ikan mas, ikan sardine, (Siput, jus nanas, mangga, pisang, jeruk limau & sitrun),tempe, tepung beras, bluberi,brokoli, wortel, minyak zaitun.

Netral:
Ikan tuna, telur puyuh, biji wijen, labu, bawang merah, mentimun, talas, anggur (semua jenis), melon, blewah, pir, delima, kiwi, kurma, strowberi, kesemek, jambu biji, Daging (ayam, burung unta, belibis kalkun,burung dara), telur ayam & bebek, biji bunga matahari, roti gandum, kacang ercis / kapri, jagung, tapioka.

Hindari:
Daging (sapi,angsa, kelinci, ayam hutan, kerbau, domba, bebek), lobster, belut, kodok, keju, es krim, susu, murni, kelapa/ santan, melon madu, pisang (raja), pepaya,acar, terung, tomat, ubi, gurita, kepiting, kentang, jeruk, udang, cumi- cumi, mentega, susu sapi, pare, air soda.

Diet golongan darah B

Golongan darah B, menurut D’Adamo disebut dengan tipe nomad (pengembara). Golongan darah ini terkait dengan sistem kekebalan yang kuat dan sistem pencernaan yang fleksibel. Menurut teori diet golongan darah , orang dengan golongan darah B adalah satu satunya orang yang bisa berkembang dengan baik dengan produk susu. Diperkirakan golongan darah B berasal kira kira 10.000 tahun yang lalu.
Pemilik golongan darah ini cenderung sangat praktis, seorang yang tidak suka bertele tele dalam banyak hal.
Olahraga yang cocok untuk diet golongan darah B adalah latihan moderat, yang menggunakan tubuh dan otak. Olahraga seperti balet, menari dapat dilakukan untuk menunjang diet golongan darah B.

Menu diet golongan darah B
Profile diet: Susu & produk olahan susu

Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah B):
Kembang kol, terung, teh hijau, kue beras, brokoli, ubi, wortel, Daging (kambing, domba, kelinci, rusa),buburgandum, Ikan laut, susu sapi, keju, roti essene.

Netral (makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah B):
Telur ayam, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang, sawi,Cumi-cumi, ikan mas, ikan tuna, mentega, keju, mangga, melon, Daging (sapi, kerbau, kalkun, hati anak sapi), jeruk, pir,kacang merah, kacang buncis, tepung beras, kurma, jambu biji.

Hindari:
Daging (bebek, ayam, angsa, belibis, babi, kuda, keong, kepiting, siput, kacang tanah,roti gandum,tomat, waluh, jagung, air soda, minuman beralkohol avokad, pare, delima, kelapa/ santan, kesemek, belimbing, belut, kodok, gurita, lobster, es krim, telur (bebek, angsa, puyuh), pir.

Diet golongan darah AB

Golongan darah AB, menurut D’Adamo disebut sebagai the enigma (teka-teki, misterius). Golongan darah AB merupakan jenis golongan darah yang terakhir berevolusi, berasal kira kira 1.000 tahun yang lalu. Dalam hal kebutuhan makanan, gologan darah AB diperlakukan sebagai golongan darah yang yang merupakan perantara antara golongan darah A dan B.Orang dengan golongan darah AB memiliki sifat cerdik dan kreatif, memiliki pemikiran yang baik untuk bisnis, mudah bergaul dengan orang.
Dalam diet golongan darah, olahraga yang cocok untuk diet golongan darah O ini adalah yoga atau pilates sekali dalam seminggu, Jogging ringan dapat pula dilakukan dengan intensitas yang lebih sering.

Menu diet golongan darah AB
Profile diet: Menyesuaikan dengan berbagai jenis makanan.

Sangat Bermanfaat (makanan yang mempunyai efek sebagai obat untuk diet golongan darah AB):
Ikan sardin, the hijau, ikan tuna, susu kambing, putih telur (ayam), keju ricotta, krim asam (rendah kalori), anggur merah, Daging (kalkun,domba, kelinci).

Netral (makanan yang tidak bereaksi apapun untuk diet golongan darah AB):
kacang merah, roti beras, bayam, brokoli, selada, mentimun, labu, kentang, sawi, mangga, Cumi-cumi, ikan mas, kacang buncis, tepung beras, ikan tuna, mentega, keju, telur ayam, melon, jeruk, pir, kurma, jambu biji.

Hindari:
Kesemek, Daging (sapi, kerbau, ayam, bebek, angsa, babi, rusa kuda), lobster, kepiting, kodok, mentega, acar, jagung, belimbing, delima, minuman beralkohol, saus tomat, kopi, soda, jambu biji, mangga, kacang hitam, Es krim, telor bebek, pare, pisang, kelapa.

Alternatif Diet Golongan Darah

Mungkin sebagian Anda mulai berfikir bahwa diet ini begitu banyak sekali berpantang makanan dan terasa berat, ada alternatif diet lain yang dapat anda lihat yaitu diet dengan makanan nutrisi yang rendah kalori tanpa membedabedakan golongan darah .